สร้างเว็บ

• หน้าแรก

• สินค้า

• เว็บบอร์ด

• ข่าวสาร

• ตารางเรียนโยคะ

• ติดต่อเรา

สถิติ เปิดเมื่อ 11/11/2015 อัพเดท 26/08/2016 ผู้เข้าชม 12347 แสดงหน้า 14265 เมนู หน้าแรก สินค้า ตารางเรียนโยคะ ข่าวสาร ติดต่อเรา สินค้า สินค้าทั่วไป เสื้อเล่นโยคะ ยางยืด ห่วงช่วยดัดหลังโยคะ ห่วง พิลาทิส ยางยืดสำหรับฝึกโยคะ เข็มขัดฝึกโยคะ อิฐบล็อกโฟมโยคะ เสื่อโยคะร้อน บทความ ตารางเรียนโยคะ ครูโยคะผู้สอน หลักสูตรโยคะ ตารางเรียนโยคะ(โยคะผู้ใหญ่/โยคะเด็ก) ปฎิทิน August 2025 Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

ประโยชน์ของการฝึกโยคะร้อน อ่าน 441 | ตอบ 0 1.ช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดีกว่าการฝึกโยคะทั่วไป 2.กรตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น 3.ช่วยเผาผลาญพลังงานได้มาก โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับการฝึกโยคะทั่วไปรูปร่างจึงสมส่วนมากขึ้น 4.ช่วยขับเหงือได้มากหลังการฝึก จึงรู้สึกสบายตัว และตัวเบา 5.ช่วยขับเหงื่อ และสารพิษในร่างกาย 6.เลือดลมไหลเวียนสะดวกขึ้น จึงดีต่อการทำงานของร่างกาย และความสวยงามของผิวพรรณ 7.ลดปัญหาการปวดท้องและคอ ทั้งขณะฝึกและหลังการฝึก 8.ช่วยในการฝึกสมาธิ ความอดทน และการกำหนดลมหายใจให้ถูกต้อง ความคิดเห็นของผู้เข้าชม   ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น : สถานะ : บุคคลทั่วไป สมาชิก เจ้าของเว็บ รหัสผ่าน : ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง : รหัสความปลอดภัย :

สตูดิโอ สิตางค์โยคะร้อน เลขที่ 21/24 ซ.ยุทธศาสตร์1/1 ต.ปากแพรก อ.ทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช Tel:087-9714404

Page rendered in 0.2773 seconds