สถิติ
เปิดเมื่อ11/11/2015
อัพเดท26/08/2016
ผู้เข้าชม12361
แสดงหน้า14295
ปฎิทิน
August 2025
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      


ข่าวสาร

ข่าวทั่วไป
 

การเล่นห่วงโยคะ

อ่าน 385 ครั้ง
การเล่นห่วงโยคะ byครูโจ๊ก copyลิ้งค์เปิดหน้าเพจ https://youtu.be/yxxSu8QlHYE https://youtu.be/b3dZ_WyTwC4...
 
 

ประโยชน์ของการฝึกโยคะร้อน

อ่าน 441 ครั้ง
1.ช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดีกว่าการฝึกโยคะทั่วไป 2.กรตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น 3.ช่วยเผาผลาญพลังงานได้มาก โดยเ...
 
 

ประโยชน์ที่เด็กจะได้จากการฝึกโยคะ

อ่าน 1374 ครั้ง
ประโยชน์ที่เด็กจะได้จากการฝึกโยคะ         เด็กดื้อเป็นเด็กที่ฉลาด แต่ถ้าทั้งดื้อทั้งซนเป็นลูกลิง ไม่เชื่อฟังพ่อแ...
 
 

อาหารเพื่อสุขภาพ 200 กิโลแคลอรี่

อ่าน 163 ครั้ง
อาหาร 200 กิโลแคลอรี คำนวณยังไง ปริมาณอาหารแค่ไหนถึงจะนับได้ 200 กิโลแคลอรี พร้อมเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างจังก์ฟู้ดกับเฮลธ์ตี้ฟู้ด    &...
 
 

การแข่งขันชิงแชมป์เอเชีย ครั้งที่ 5

อ่าน 157 ครั้ง
การเล่นโยคะเป็นศาสตร์ที่สามารถช่วยบำบัดมนุษย์อย่างล้ำลึกทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย การแข่งขันแบ่งออกเป็นประเภทเดี่ยวและ...